Mas Imam Nawawi

Kesehatan mental
Artikel

Siapa yang Mempengaruhimu? Belajar Menata Lingkaran Sosial Demi Kesehatan Mental

Pagi masih hangat. Sinarnya yang cerah memengaruhi mentalku dalam membaca. Sembari menanti kolega menuntaskan tugasnya saya membaca buku “Rehat Mental”. Kali ini saya langsung menjelajah ke bagian akhir buku. Keren, ada perihal bagaimana cara mengukur pengaruh seseorang terhadap diri sendiri. Kata buku karya Kareem Esmail itu, ada orang yang kalau kita bertemu iman jadi kuat. […]

“Rahasia” Mengapa Senyum dan Wajah Ceria Begitu Indah
Kajian Utama

“Rahasia” Mengapa Senyum dan Wajah Ceria Begitu Indah

Nabi mengajarkan kita untuk tersenyum. Bahkan siapa suka tersenyum kepada saudara atau sesama, ia telah dinilai melakukan amal bersedekah. Lebih-lebih senyum kemudian berwajah ceria. Mengapa bisa begitu, ada rahasia apa? Secara teori kita tahu senyum itu energi yang menular, cepat bertransformasi kepada orang lain. Secata umum mengapa senyum bernilai sedekah bisa jadi karena alasan berikut. […]

Mimpi Besar Jadikan Jiwa Penuh Tenaga, Milikilah!
Kisah

Mimpi Besar Jadikan Jiwa Penuh Tenaga, Milikilah!

Selepas Subuh saya coba tidak membaca buku. Kali ini (15/1/24) saya mendengarkan podcast Youtube. Helmy Yahya dan Dr Indrawan Nugroho. Judulnya “Yang Mau Maju, Harus Dengerin @IndrawanNugroho Ini! Daging Semua!” Kata yang menurut saya menarik adalah penggerak orang punya tenaga besar dalam hidup, yakni mimpi besar. Dr Indrawan mengatakan bahwa orang punya kemampuan hebat itu […]

Mendidik Ketegasan Kepada Anak
cerita

Mendidik Ketegasan Kepada Anak

Sore hari seorang ayah mendapati anaknya datang memeluk. Tubuh mungil itu melompat ke pangkuan sang ayah yang sedang duduk minum kopi. “Sini, ayah kasih tahu bersikap tegas,” ucapnya sembari mencubit pipi kanan sang anak. “Kok, ayah, tahu,” sang anak menyahut. Baca Juga: Saatnya Ucapkan Ayahku Pahlawanku “Dalam pergaulan, orang tidak lepas dari kondisi yang menguras […]

Hidup Bahagia Karena Pergaulan, Why Not?
Kajian Utama

Hidup Bahagia Karena Pergaulan, Why Not?

Matahari belum benar-benar menyapa bumi saat jemariku menari untuk narasi dalam bahasan kali ini. Sembari menjalani aktivitas rutin, tablet kesayanganku juga memutar sebuah podcast. Narasumbernya orang yang hidup dengan ujian luar biasa, gangguan reproduksi. Ia sempat stres, galau bahkan sampai kadar luar biasa. Namun ia selamat karena punya pergaulan yang baik. Ia mengaku bahwa sudah […]

KDRT Oleh Suami Dominasi Berita Terkini, Ada Apa?
Artikel

KDRT Oleh Suami Dominasi Berita Terkini, Ada Apa?

KDRT (kekerasan dalam rumah tangga) oleh suami belakangan ini mendominasi pemberitaan. Usman Sayuti (41) salah satunya. Ia tega membakar istri (Winarsih) dan kedua anaknya, yaitu NIM, laki-laki 15 tahun dan KNF, perempuan 13 tahun pada 29 Juni 2023, pukul 21.00 WIB di rumah mereka, di Cakung, Jakarta Timur. Baca Juga: Kunci Kemesraan Suami Istri Bersyukur […]

Jangan Sampai Menyesal
Artikel

Jangan Sampai Menyesal

“Jangan Sampai Menyesal” adalah buku karya Prof. Dr. Euis Sunarti, pakar parenting dari Universitas IPB. Di bawah judul ada kalimat tegas berupa pesan penting untuk keluarga Indonesia. “Lindungi keluarga dan generasi penerus bangsa dari gerakan kebebasan orientasi dan perilaku seksual menyimpang.” Buku itu sendiri lahir dari perjalanan nyaris enam tahun Prof Euis bergelut dengan dunia […]

Memuji Allah, Perintah Kaya Manfaat
Kajian Utama

Memuji Allah, Perintah Kaya Manfaat

Sebagian orang mungkin sadar akan perintah Allah. Umumnya tentang sholat, amal sholeh, dzikir dan lain sebagainya. Tetapi ada juga satu perintah yang kaya manfaat bagi kita, yakni memuji Allah. “Dan katakanlah: “Segala puji bagi Allah Yang tidak mempunyai anak dan tidak mempunyai sekutu dalam kerajaan-Nya dan Dia bukan pula hina yang memerlukan penolong dan agungkanlah […]

Nikmati Hidup Jadilah Bermanfaat
Artikel

Nikmati Hidup Jadilah Bermanfaat

Sekarang begitu mudah orang mengalami depresi. Ada banyak faktor, mulai karena beban pekerjaan, keinginan yang tidak tercapai, hingga perasaan negatif yang tidak terkelola dengan baik. Padahal, dalam Islam kita hanya diperintahkan bersyukur, menikmati hidup dan fokus jadi insan bermanfaat. Depresi artinya orang gagal menikmati hidup. Akibatnya pun tidak ringan, mengancam kesehatan mental bahkan mempengaruhi kesehatan […]

Pemimpin Toxic
Artikel

Pemimpin Toxic

Pemimpin toxic dalam artikel yang saya baca, biasanya kurang stok empati dalam dirinya. Akibatnya ia bersikap tidak humanis kepada sesama, apalagi kepada bawahan. Toxic adalah istilah yang biasa orang kenal dalam relasi kerja, pergaulan atau bahkan cinta yang mengandung ketidak baikan (racun). Baca Juga: Pemimpin Kok Mengeluh dan Mengancam Pengguna istilah toxic pertama kali adalah […]