Puasa secara bahasa berarti imsak atau menahan. Karena memang diri berniat menahan, maka secara logika, sukses ibadah selama puasa adalah keniscayaan. Tetapi bagaimana caranya?
Pertama, jalankan hakikat puasa dengan baik dengan menjauhi perilaku buruk.
Rasulullah SAW mengingatkan hal itu. “Lima hal yang merusak puasa, yaitu bohong, gosip, mengadudomba, sumpah palsu dan melihat syahwat.”
Baca Juga: Perlunya Memahami Zakat Harta
Jadi, puasa bukan sebatas tidak makan dan minum sepanjang matahari menyinari bumi kita berpijak.
Tetapi juga benar-benar menjauhi perkara buruk dan merusak.
Kedua, fokus kebaikan. Karena puasa menuntut diri secara lahir dan batin menahan dari berbuat buruk, maka itu berarti lahir dan batin manusia harus fokus untuk produktif dalam kebaikan.
Mulai dari membaca Alquran, dzikir dan melakukan pekerjaan yang penuh manfaat dan maslahat.
Semangat Tinggi
Idealnya kehadiran puasa memompa semangat kita sampai leve tertinggi. Hal ini karena begitu banyak kemuliaan di dalam Ramadhan.
“Telah datang kepada kalian bulan Ramadhan, bulan penuh berkah, Allah telah mewajibkan kalian berpuasa pada bulan itu, pada bulan itu dibuka pintu-pintu surga, ditutup pintu-pintu neraka dan setan-setan dibelenggu. Pada bulan itu pula terdapat lailatul qadr yang nilainya lebih baik dari 1.000 bulan.” (HR Ahmad)
Hadits it menerangkan kepada kita bahwa semangat ibadah harus benar-benar ditingkatkan. Karena Allah sedang memberikan “diskon” besar-besaran, sehingga Allah mudahkan masuk ke dalam surga-Nya.
Luruskan Niat
Jangan pernah lupa, puasa harus berangkat dari niat yang lurus, benar dan tepat.
“Barangsiapa saum Ramadhan karena iman dan mengharap pahala (dari Allah), diampuni dosa yang telah lalu. (HR Bukhari Muslim).
Jadi, kalau niat benar, kebaikan dan keberuntungan yang didapat akan sangat banyak serta lengkah dengan keberkahan dunia dan akhirat.
Baca Lagi: Ramadhan Tiba Bahagiakan Kita Semua
Nah agar badan tetap fit selama puasa, lakukanlah strategi Nabi Muhammad SAW. Yakni dengan mengakhirkan sahur dan menyegerakan berbuka puasa.
Kemudian menghidupkan malam, minimal dengan sholat Tarawih. Nah, inilah tips ringan yang insha Allah mudah kita jalankan bersama. Insha Allah.*
