Betapa banyak orang ingin hidup sehat dan bersemangat, tetapi mudah sekali untuk meninggalkan shalat. Padahal semua kesehatan itu akan semakin bermakna kalau kita disiplin mendirikan shalat.
Suatu waktu Rasulullah SAW berkata kepada Bilal bin Rabah ra, ”Ya Bilal, arihni bish-shalati” (Wahai Bilal istirahatkan aku dengan shalat).”
Artinya shalat itu penting bagi manusia, termasuk dalam hal memelihara kesehatan, baik fisik maupun ruh.
Pertanyaan utama, pasti mengapa. Tidak lain karena dalam kehidupan 24 jam, manusia bertemu dengan beragam urusan, yang kadang kala ada yang membuat otot tegang, pikiran tertekan, jiwa tidak tenang dan lain sebagainya.
Dalam dunia umum, ketika hal itu terjadi, orang akan mudah cemas, dan kehilangan energi bahkan rasa percaya diri.
Saran dari ahli medis, maka lakukanlah relaksasi, kemudian meditasi.
Baca Juga: Soal Makanan Allah Telah Berikan Jaminan, Tetapi???
Akan tetapi orang Islam tidak perlu relaksasi yang merupakan kreasi manusia. Apalagi meditasi tanpa keterangan jelas dari Alquran dan Hadits. Cukup dirikan shalat.
Kedahsyatan Shalat
Shalat memang memiliki begitu banyak kedahsyatan. Terlebih shalat yang Nabi Muhammad SAW teladankan. Seperti shalat wajib berjamaah, shalat Tahajjud, dan lainnya.
Oleh karena itu dalam hal mendirikan shalat, terutama shalat berjama’ah, seseorang jangan ada alasan, bahkan karena jarak sekalipun. Bergeraklah dan berjuanglah mendirikan shalat secara berjama’ah.
Dari Abu Musa RA, dia berkata, “Rasulullah SAW bersabda, ‘Manusia paling besar pahalanya dalam shalat adalah yang paling jauh perjalanannya, lalu yang selanjutnya, dan seseorang yang menunggu sholat hingga melakukannya bersama imam, lebih besar pahalanya daripada yang melakukannya kemudian tidur.’ Dan dalam suatu periwayatan Abu Kuraib disebutkan; ‘Hingga dia tunaikan sholat bersama imam secara berjamaah.'”
Secara eksplisit Rasulullah SAW juga memberikan perhatian terhadap shalat begitu tinggi.
Dari Abdullah bin Mas’ud RA, dia berkata, “Aku bertanya kepada Nabi SAW, ‘Amalan apa yang paling dicintai Allah?’ Beliau menjawab, ‘Sholat awal waktu.’”
Artinya jangan ada waktu, urusan, yang dapat mengganggu urusan shalat. Atur waktu sebaik mungkin dan jadilah orang yang terbaik.
Miliki
Dengan penjelasan ini maka kita tahu bahwa shalat itu penting bagi diri sendiri agar tetap sehat dan semangat.
Rasulullah SAW menjadikan shalat sebagai media istirahat dari tekanan dan tantangan hidup dalam hal dakwah dan tarbiyah.
Baca Lagi: Viral Akhlak Penentu Kemenangan
Itu berarti kalau kita tidak ingin jadi orang yang mudah lemah, suka menyerah, dan tidak bergairah, maka disiplinlah dalam hal mendirikan shalat.
Dalam shalat kita bisa langsung mengadu, memohon pertolongan dan kekuatan bahkan solusi dari Allah Ta’ala. Dan, ketika seseorang berdoa, menyerahkan hidupnya kepada Allah, insha Allah energi dalam jiwa dan tubuhnya akan stabil dan semakin baik dan terus membaik. Insya Allah.*
