Hidup ini anugerah, mari syukuri. Salah satunya dengan melakukan tiga hal penting untuk bisa bahagia dan produktif setiap hari.
Bukankah setiap orang ingin bahagia? Lalu mengapa tidak mencoba menata kehidupan dalam 24 jam agar benar-benar bahagia, bahkan bisa menjadi insan produktif.
Lalu apa langkah yang perlu kita lakukan?
1. Miliki Rencana
Memulai hari tanpa rencana bisa membuat Anda merasa kewalahan dan tidak produktif.
Seperti membawa kendaraan tanpa tujuan, semua hal mungkin bisa kita lihat, tapi waktu dan energi terbuang, lalu rasa lelah menyiksa diri.
Baca Juga: 3 Langkah Menjadi Manusia PRODUKTIF
Cobalah untuk merencanakan hari Anda, setidaknya malam sebelumnya.
Tentukan prioritas apa yang harus Anda lakukan dan berikan waktu khusus untuk setiap tugas.
Menggunakan aplikasi perencana atau catatan kertas dapat membantu Anda menyimpan dan melacak rencana tersebut.
Tetapi jangan berhenti pada rencana, lakukanlah dengan penuh kesadaran dan perjuangan.
2. Baca Alquran Walau 1 Ayat
Salah satu rencana yang bisa Anda coba adalah membaca ayat Alquran, walau hanya satu ayat pada pagi hari.
Jangan pernah meremehkan aktivitas membaca Alquran, walau hanya 1 ayat.
Setiap ayat dalam Alquran memiliki kekayaan makna dan pesan moral yang mendalam.
Membaca Alquran dengan pemahaman akan membuka cakrawala pengetahuan kita dan membantu kita lebih memahami ajaran Islam.
Pemahaman ini tidak hanya penting dalam menjalankan ibadah, tetapi juga dalam menerapkan ajaran Islam dalam kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu lakukanlah.
3. Lakukan Mindfulness
Langkah yang tak kalah penting adalah selalu berusaha melakukan apapun dengan kesadaran. Tentu saja, pasang niat adalah langkah paling pertama.
Baca Lagi: Amal Terbaik
Mindfulness, atau kesadaran penuh, dapat membantu Anda tetap fokus, mengurangi stres, dan menikmati hidup sekarang ini.
Mulailah semangat menjalankan tuntunan ibadah dalam Islam. Mulai dari niat, menjalankan semua ibadah sesuai ketentuan. Dan, lakukan dengan tenang.
Seperti sholat, jangan terburu-buru (kecuali ada darurat). Begitu pun dzikir, libatkan hati.
Mindfulness bisa menjadi sarana efektif untuk mencapai keseimbangan antara kebahagiaan dan produktivitas.
Tentu ada langkah lain yang bisa Anda coba, tetapi ini adalah sebuah usulan ringan. Yang mungkin telah Anda ketahui. Semoga Allah memudahkan hari-hari kita penuh warna ibadah, kebaikan dan kebermanfaatan.*